الأسئلة الشائعة حول فرط التصبغ: ما هو فرط التصبغ؟

هل لديك بقع داكنة أو مناطق من الصبغة على وجهك؟ لا تقلق - أنت لست وحدك!

يريد الكثير من الناس معرفة كيفية علاج البقع الداكنة. التصبغ وفرط التصبغ شائعان جدًا ويؤثران على الكثيرين لأسباب متعددة، منها التغيرات الهرمونية، التعرض للشمس، تلف الجلد أو العوامل الوراثية.

معظم فرط التصبغ عادةً ما يكون غير ضار، ولكن إذا كان يزعجك أو تفضل ببساطة إزالته، فلا تقلق لأن هناك علاجات يمكن تطبيقها لتخفيف البقع بشكل كبير وحتى إزالتها.

ما هو فرط التصبغ؟

معظمنا سيواجه فرط التصبغ على وجهه أو جسده في مرحلة ما من حياته. يظهر فرط التصبغ كبقع قد تتراوح ألوانها من الأبيض المحمر الشاحب إلى الأسود البني الداكن، اعتمادًا على لون بشرتك.

ما هي الأسباب الرئيسية لفرط التصبغ؟

فرط التصبغ يمكن أن يجعل الجلد يبدو غير متساوٍ ومتضررًا من الشمس، أو يمنح الجلد لونًا باهتًا ومتعبًا قد يجعلك تبدو أكبر سنًا.

تصبغات ينتج عن الإفراط في إنتاج الصبغة في الجلد التي تعطي الجلد لونًا بنيًا - الميلانين.

يُنتج الميلانين بواسطة خلايا جلدية خاصة تُعرف بالخلايا الصباغية - وهي مهمتها الوحيدة إنتاج الميلانين الذي يمتص وينثر أشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية. يفعل ذلك لحماية خلايا الجلد من الضرر.

ما هي أنواع البشرة الأكثر عرضة لفرط التصبغ؟

كلما تعرضت للمزيد من ضوء الشمس، زاد إنتاج جسمك للميلانين كاستجابة دفاعية. لهذا السبب، قد يكون لدى الأشخاص الذين عاشوا في مناخات مشمسة لأجيال بشرة أغمق أحيانًا من أولئك الذين عاشوا في مناخات أبرد.

عندما نكون تحت أشعة الشمس المباشرة، أحيانًا يمكن لخلايا الميلانين أن تتصرف بشكل غير طبيعي، فتتكاثر وتوزع الميلانين بشكل غير متساوٍ. هذا يؤدي إلى ظهور بقع أو رقع من الميلانين، والتي نعرفها باسم فرط التصبغ.

فرط التصبغ أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل متقطع - على سبيل المثال، إذا لم تقضِ وقتًا طويلاً في الهواء الطلق ثم قضيت يومًا كاملاً في حفلة شواء وتعرضت لحروق شمس، فمن المرجح أن تعاني من فرط التصبغ نتيجة لالتئام حروق الشمس مقارنة بشخص يتعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر ومتساوٍ.

كيف يبدو فرط التصبغ؟

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من فرط التصبغ، والتي أدرجناها أدناه - ولكل منها مظهر مختلف قليلاً.

بقع الشمس هي السبب الأكثر شيوعًا لفرط التصبغ، وتحدث بسبب محاولة الجسم الدفاع عن نفسه ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. تميل إلى الظهور على أجزاء من وجهك وجسمك التي تتعرض لأكبر قدر من أشعة الشمس ويمكن أن تكون سوداء أو بنية أو رمادية. عادةً ما تبدو كبقع أو نمش.

تُعرف أيضًا باسم "بقع التقدم في السن" و"بقع الكبد" لأنها شائعة لدى كبار السن.

3. الكلف
يحدث الكلف بسبب استجابة جسمك للتغيرات الهرمونية - الكلف شائع جدًا أثناء الحمل وغالبًا ما يُرى أيضًا لدى النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية. يسبب الكلف ظهور بقع سوداء أو بنية على الجلد، عادةً على الوجه والبطن.

بغض النظر عن نوع فرط التصبغ الذي تعاني منه، من الأفضل دائمًا التأكد من استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت قلقًا.

كم من الوقت يستغرق فرط التصبغ ليختفي؟

إذا كنت تتساءل كم من الوقت ستظل تعاني من فرط التصبغ، فالأخبار الجيدة هي أنه عادةً ما يتلاشى مع الوقت. مع مرور الوقت، يقل ظهور تغير اللون تدريجيًا - يحدث هذا عندما يلتئم الجلد ويبدأ الميلانين في الامتصاص في الأنسجة المحيطة.

مدة اختفاء فرط التصبغ يختلف - قد يستغرق هذا من بضعة أشهر (على سبيل المثال في حالة إصابة جلدية طفيفة) أو حتى عدة سنوات.

بنفس المنطق، بعض حالات فرط التصبغ ستختفي تمامًا وأخرى ستتلاشى حتى نقطة معينة، ثم تتوقف هناك.

الإطار الزمني الذي يستغرقه تلاشي فرط التصبغ يعتمد على:

• نوع/شدة الإصابة التي سبقت تطور فرط التصبغ
• السبب الأصلي للتغير في اللون
• لون بشرتك
• كيف تعتني ببشرتك

بغض النظر عن سبب فرط التصبغ لديك، يمكنك العناية ببشرتك جيدًا لتعزيز قدرة جسمك الطبيعية على الشفاء.

كيف تمنع فرط التصبغ؟

الوقاية دائمًا أفضل من العلاج - ولكن في العديد من حالات فرط التصبغ (مثل فرط التصبغ الناتج عن الهرمونات)، فإن السيطرة عليه ليست بنسبة 100% تحت تحكمنا.

عندما يتعلق الأمر بالوقاية من معظم مشاكل العناية بالبشرة - ضع واقي الشمس بكثرة! النمش، بقع التقدم في السن والجلد التالف يمكن أن تصبح جميعها أكثر وضوحًا عند تعرضها للشمس، حيث يمتص الميلانين الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس ونتيجة لذلك، يصبح الميلانين أكثر قتامة ووضوحًا.

اختر واقي شمس واسع الطيف يحجب أشعة UVA و UVB، وبدرجة حماية لا تقل عن SPF30+.

ما هي العلاجات لفرط التصبغ؟

سواء كنت تعاني من فرط التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، التغيرات الهرمونية، إصابات الجلد أو حب الشباب - هناك ثلاثة علاجات رئيسية:

• التقشير الفيزيائي
• التقشير الكيميائي
• المكونات الفعالة لتفتيح البشرة

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الفعالة لتفتيح البشرة، سيروم فيتامين C هو أحد أفضل الأماكن للبدء.

فيتامين C الغني بمضادات الأكسدة هو معادل للجذور الحرة، يحمي بشرتك من العوامل الجوية الضارة التي يمكن أن تسهم في تغميق فرط التصبغ. سيروم فيتامين C يساعد أيضًا في تثبيت البشرة بعد الإصابة من أشعة UV والضوء تحت الأحمر، بالإضافة إلى تفتيح مظهر البشرة بشكل عام.

وكميزة إضافية، سيروم فيتامين C يساعد في مكافحة الخطوط الدقيقة وينعم الملمس. إنه إضافة رائعة لروتين العناية بالبشرة الصباحي.

نصيحتنا الأفضل: جرب خلط كمية صغيرة من سيروم فيتامين C مع كريم الأساس السائل المفضل لديك - سيمنح كريم الأساس تغطية نضرة وطبيعية ويمنحك توهجًا جميلاً بينما يحمي بشرتك (لا تنسَ واقي الشمس أيضًا).

الريتينول هو أيضًا قوة مضادة للشيخوخة رائعة تأتي مع فوائد تقليل فرط التصبغ. لا يساعد سيروم الريتينول فقط في تسريع تجدد الخلايا، بل يخترق الجلد بعمق لاعتراض دورة إنتاج فرط التصبغ. هذا يعني أنه ممتاز في علاج البقع الداكنة التي تتجاوز سطح الجلد.

المكونات الفعالة الأخرى التي يمكن أن تساعد في تسريع تلاشي فرط التصبغ عن طريق زيادة تجدد الخلايا هي أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي (AHAs و BHAs)، حمض الجليكوليك وحمض الكوجيك - وكلها تصنف كمقشرات كيميائية.

التقشير الفيزيائي هو طريقة أخرى للمساعدة في تقليل مظهر فرط التصبغ. من عيادة طبيب الجلدية، يمكن استخدام التقشير الكيميائي والعلاجات بالليزر لتحسين مظهر فرط التصبغ.

النقاط الرئيسية:

• حماية الشمس ضرورية لمنع فرط التصبغ - لكن ليس كل فرط التصبغ يمكن منعه
• بعض أنواع البشرة أكثر عرضة من غيرها لفرط التصبغ
• فرط التصبغ قابل للعلاج جدًا باستخدام مقشرات كيميائية وفيزيائية، بالإضافة إلى علاجات مثل التقشير الدقيق
• تحقق دائمًا من أي بقع جلدية مع طبيبك العام إذا كنت قلقًا
• لعلاجات الموضعية، جرب سيروم فيتامين C وسيروم الريتينول لزيادة تجدد الخلايا

هل تعاني من فرط التصبغ، أم لديك تجربة مع فرط التصبغ تود مشاركتها؟ انقر هنا للانضمام إلى مجموعة الدعم الخاصة بنا VIP على فيسبوك.

هناك، ستجد مجتمعًا من محبي الجمال والعناية بالبشرة في جميع أنحاء أستراليا يشاركون رحلاتهم ونصائحهم وتجاربهم. مستشار الجمال الداخلي لدينا أيضًا في المجموعة، يجيب على أسئلتك!