ما أسباب حب الشباب؟
التفشيات مزعجة. سيختبر معظم الناس نوعًا من حب الشباب في حياتهم إما في سن المراهقة أو كبالغين، فماذا يسببها فعلاً ولماذا نصاب بها؟ أو، والأهم من ذلك - كيف يمكننا الوقاية منها فعليًا؟
تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في حدوث التفشيات، ولكن هناك أيضًا عادات شخصية قد تجعلها أسوأ. على سبيل المثال، تذكر تنظيف وجهك صباحًا ومساءً وإزالة مكياجك قبل النوم أمر ضروري. بتجاهل هذه المهام، فإنك تهيئ نفسك لتراكم مفرط من الأوساخ والبكتيريا مما يؤدي إلى حب الشباب.
ينتج حب الشباب في الغالب عن الهرمونات والإفراط في إنتاج الزيت. عندما تسد بصيلات الشعر بالزيت، يؤدي ذلك إلى نمو بكتيريا تعرف باسم P. acnes. هل تعلم أن الضوء الأزرق يقتل فعليًا P. acnes في الجلد؟ العلاج بالضوء مناسب لأي شخص يعاني من تفشي حب الشباب بانتظام.
المسبب الرئيسي هو انسداد المسام. تصبح المسام مسدودة بسبب تراكم الزيت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والأوساخ التي يمكن أن تتحول بعد ذلك إلى رؤوس سوداء وبثور. هذه النتوءات الصغيرة اللطيفة يمكن أن تسبب ضررًا لثقتك بنفسك، وإذا كانت شديدة بما فيه الكفاية، قد تؤدي أيضًا إلى ندبات دائمة. لحسن الحظ، يمكن لأقلام microneedling pens الخاصة بنا أن تساعد في مظهر ندبات حب الشباب إذا كان لديك أي منها.
تنظيف مسامك من هذا التراكم ضروري لتقليل حب الشباب. يضمن مكنس المسام تنظيف مسامك بعمق وإزالة أي خلايا جلد ميتة من سطح بشرتك.
ما هي أعراض حب الشباب؟
يأتي حب الشباب على شكل نتوءات صغيرة إلى كبيرة (حب الشباب الكيسي)، أحيانًا حمراء أو بيضاء أو قد تظهر كطفح جلدي. الرؤوس السوداء تبدو كنقاط سوداء صغيرة، غالبًا على الأنف، والذقن، والخدين.
يمكن أن يظهر حب الشباب أيضًا على الجسم، مثل الرقبة، والصدر، والكتفين، والظهر.
بعض أنواع حب الشباب قد تكون مؤلمة عند اللمس بينما البعض الآخر قد لا تشعر به كثيرًا.
ما الذي يسبب حب الشباب فعليًا؟
يحدث حب الشباب عندما تصبح مسام بشرتك مسدودة بالزيت، وخلايا الجلد الميتة، والبكتيريا.
كل مسام في بشرتك هو فتحة لبصيلة. تتكون البصيلة من شعرة وغدة دهنية (زيتية). تفرز الغدة الزيتية الزهم (الزيت)، الذي ينتقل عبر الشعرة، خارج المسام، وعلى بشرتك. يحافظ الزهم على ترطيب بشرتك ونعومتها.
لسوء الحظ، واحدة من المشاكل في هذه العملية هي سبب حب الشباب.
يمكن أن يحدث حب الشباب عندما:
- يتم إنتاج الكثير من الزيت بواسطة بصيلاتك
- تتراكم خلايا الجلد الميتة في مسامك
- تتراكم البكتيريا في مسامك
يمكن أن تؤدي هذه المشاكل بعد ذلك إلى سبب ظهور البثور.
كيفية الوقاية من حب الشباب وعلاجه:
- نظف وجهك صباحًا ومساءً بانتظام. تذكر أنه قد تحتاج أحيانًا إلى التنظيف المزدوج. المنظفات الرغوية رائعة لأنواع البشرة الدهنية
- أزل كل آثار المكياج قبل الذهاب إلى النوم
- رطب بشرتك صباحًا ومساءً بعد التنظيف. إذا كنت عرضة لظهور البثور، اختر مرطبًا خاليًا من الزيوت
- افتح مسامك باستخدام جهاز مثل جهاز DermaShine لإزالة الرؤوس السوداء بالتقشير الدقيق مرة كل 1-2 أسبوع
- لا تعصر بثورك لأن ذلك قد ينشر البكتيريا ويخلق المزيد! كما يمكن أن يؤدي إلى ندوب دائمة
- استخدم قناع LED عدة مرات في الأسبوع مستهدفًا قتل P. acnes مثل الضوء الأزرق في قناع DermaShine LED الخاص بنا
- إذا كان لديك ندوب حب الشباب من تفشيات سابقة، فإن العلاج بالميكرونيدلينغ باستخدام جهاز Dr Pen يمكن أن يقلل بشكل كبير من مظهر هذه الندوب. يمكنك أيضًا دمج ذلك مع ضوء الشفاء الأحمر في قناع LED الخاص بنا
