Wie man natürlich strahlende Haut bekommt
Ein häufiges Hautproblem unserer Kunden ist ihr „fahler“ Teint. Ein strahlender Teint kann durch die Verwendung von Kosmetika (hallo, Highlighter) erzeugt werden, doch diese natürliche Lebendigkeit ist in der Regel das, wonach die Menschen suchen, wenn sie nach Möglichkeiten suchen, ihren gesamten Hautton aufzuhellen.
Die gute Nachricht ist, dass strahlende Haut ganz einfach erreicht werden kann. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie einen helleren Teint erzielen können.
1. Peelen
Indem Sie abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche entfernen, enthüllen Sie den helleren, frischeren Teint darunter. Wenn sich abgestorbene Hautzellen ansammeln, kann dies den Eindruck eines fahlen Hautbildes erwecken. Regelmäßiges Peeling hilft dabei, diese toten Zellen zu entfernen und fördert die Zellregeneration. Ein Porensauger macht das Peeling einfach und reinigt Ihre Haut wie nie zuvor. Lesen Sie unseren letzten Blog über alles rund ums Peeling hier.
2. Verwenden Sie Vitamin C und den Hydra Pro
Vitamin C ist berühmt für seine aufhellende Wirkung. Da Vitamin C so sauer ist, wird bei der Anwendung auf der Haut die Selbstreparatur angeregt, indem die Produktion von Kollagen und Elastin beschleunigt wird. Es entfernt auch abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche, wodurch diese heller und glatter wird. Vitamin C ist ein bekanntes Aufhellungsmittel, das hilft, Pigmentierungen zu verblassen und die Gesamtstruktur und den Ton Ihrer Haut zu verbessern.
3. Bewegung
Sport kann die Haut aufhellen, indem er die Durchblutung erhöht und den Hautzellen Sauerstoff zuführt. Neben der Sauerstoffversorgung hilft die Durchblutung auch, Abfallstoffe und freie Radikale abzutransportieren. Durch die Steigerung der Durchblutung hilft Sport, zelluläre Ablagerungen aus dem System zu spülen, ähnlich wie eine Reinigung der Haut von innen heraus.
4. Vermeiden Sie heißes Wasser
Heißes Wasser kann Ihre Haut austrocknen und reizen, was zu einem fahlen Teint führt. Die meisten Menschen lieben lange, luxuriöse heiße Duschen, aber leider schädigt heißes Wasser die Keratinozyten, die sich in der Epidermis (äußere Schicht) befinden. Dies stört die Zellen, verursacht trockene Haut und verhindert, dass die Zellen Feuchtigkeit einschließen. Heißes Wasser kann auch bestimmte Hauterkrankungen verschlimmern. Höhere Temperaturen erleichtern das Austrocknen der Haut und können sogar Juckreiz verursachen.
5. Lassen Sie sich massieren
Das Massieren von Gesicht und Körper erhöht die Durchblutung. Der durch die Massage erzeugte Druck hilft, Blut durch verstopfte Bereiche zu bewegen, wodurch neues Blut zufließt. Dieser Anstieg der Durchblutung sorgt für Ihren Glow, aber Sie werden auch Vorteile im Hautton sehen.
6. Reduzieren Sie Zucker
Ihre Ernährung kann auch die Ausstrahlung Ihres Gesichts beeinflussen. Zuckermoleküle binden sich durch einen Prozess namens Glykation an Kollagen- und Elastinproteine in der Haut. Dieser Prozess führt zu fortgeschrittener Glykation und schädigt die Haut in Form von feinen Linien, Falten und matter, fahl wirkender Haut!
7. Schlaf!
Denken Sie schließlich daran, ausreichend zu schlafen! Ausreichender Schlaf kann eine gute Hautgesundheit bedeuten, denn wenn Sie schlaflos sind, produziert Ihr Körper mehr vom Stresshormon Cortisol. Erhöhte Cortisolwerte können zu mehr Stress und Entzündungen im Körper führen, was die Qualität Ihrer Haut beeinträchtigt.
Hoffentlich helfen Ihnen diese Tipps, diesen Glow zu bekommen! Wenn Ihnen dieser Blog gefallen hat, könnten Ihnen auch einige unserer vorherigen Artikel zu verschiedenen Hautthemen gefallen. Klicken Sie hier, um unsere vorherigen Themen zu durchsuchen.
