Was verursacht Akne?
Pickel sind lästig. Die meisten Menschen bekommen irgendwann in ihrem Leben Akne, entweder in der Jugend oder als Erwachsene. Aber was verursacht sie eigentlich und warum bekommen wir sie? Oder noch wichtiger – wie können wir sie tatsächlich verhindern?
Die Genetik ist ein wichtiger Faktor bei Ausbrüchen, aber auch persönliche Gewohnheiten können sie verschlimmern. Zum Beispiel ist es essenziell, das Gesicht morgens und abends zu reinigen und vor dem Schlafengehen das Make-up zu entfernen. Wenn man diese Aufgaben vernachlässigt, führt das zu einer übermäßigen Ansammlung von Schmutz und Bakterien, was Akne begünstigt.
Akne wird hauptsächlich durch Hormone und eine Überproduktion von Talg verursacht. Wenn Haarfollikel durch Talg verstopft werden, fördert das das Wachstum von Bakterien, die als P. acnes bekannt sind. Wusstest du, dass blaues Licht P. acnes in der Haut tatsächlich abtötet? Die Lichttherapie ist für alle geeignet, die regelmäßig mit Ausbrüchen zu kämpfen haben.
Ein Hauptfaktor sind verstopfte Poren. Poren werden durch eine Ansammlung von Talg, Bakterien, abgestorbenen Hautzellen und Schmutz blockiert, was zu Mitessern und Pickeln führen kann. Diese kleinen Unebenheiten können dein Selbstbewusstsein stark beeinträchtigen und bei schweren Fällen auch zu dauerhaften Narben führen. Glücklicherweise können unsere microneedling pens das Erscheinungsbild von Aknenarben deutlich verbessern, falls du welche hast.
Die Reinigung deiner Poren von dieser Ansammlung ist entscheidend, um Akne zu reduzieren. Ein Porensauger sorgt dafür, dass deine Poren tief gereinigt werden und abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernt werden.
Was sind die Symptome von Akne?
Akne zeigt sich in Form von kleinen bis großen Unebenheiten (zystische Akne), manchmal rot oder weiß, oder kann sogar als Ausschlag auftreten. Mitesser sehen aus wie winzige schwarze Punkte, meist auf der Nase, am Kinn und an den Wangen.
Akne kann auch am Körper auftreten, zum Beispiel am Hals, auf der Brust, den Schultern und am Rücken.
Manche Arten von Akne sind berührungsempfindlich, während andere kaum spürbar sind.
Was verursacht Akne eigentlich?
Akne entsteht, wenn die Poren deiner Haut durch Talg, abgestorbene Hautzellen und Bakterien verstopft werden.
Jede Pore deiner Haut ist die Öffnung zu einem Follikel. Der Follikel besteht aus einem Haar und einer Talgdrüse. Die Talgdrüse produziert Sebum (Talg), das entlang des Haares durch die Pore auf die Hautoberfläche gelangt. Das Sebum hält deine Haut geschmeidig und weich.
Leider ist genau dieser Prozess oft die Ursache für Akne.
Akne kann entstehen, wenn:
- deine Follikel zu viel Talg produzieren
- abgestorbene Hautzellen sich in deinen Poren ansammeln
- Bakterien sich in deinen Poren vermehren
Diese Probleme können dann zur Entstehung von Pickeln führen.
Wie man Akne vorbeugt und behandelt:
- Reinige dein Gesicht morgens und abends gewissenhaft. Manchmal ist eine doppelte Reinigung nötig. Schäumende Reiniger sind ideal für fettige Hauttypen.
- Entferne vor dem Schlafengehen alle Make-up-Reste.
- Pflege deine Haut morgens und abends nach der Reinigung mit einer Feuchtigkeitscreme. Wenn du zu Ausbrüchen neigst, wähle eine ölfreie Feuchtigkeitscreme.
- Entferne Verstopfungen in deinen Poren alle 1-2 Wochen mit einem Gerät wie dem DermaShine Microdermabrasion Blackhead Remover.
- Drücke deine Pickel nicht aus, da dies die Bakterien verbreiten und weitere Pickel verursachen kann! Außerdem kann es zu dauerhaften Narben führen.
- Nutze mehrmals pro Woche eine LED-Maske, die gezielt P. acnes abtötet, wie das blaue Licht in unserer DermaShine LED-Maske.
- Wenn du Aknenarben von früheren Ausbrüchen hast, kann Microneedling mit einem Dr Pen Gerät das Erscheinungsbild dieser Narben deutlich verbessern. Du kannst dies auch mit dem roten Heillicht unserer LED-Maske kombinieren.
