Cómo conseguir una piel radiante de forma natural
Una preocupación común entre nuestros clientes es su cutis “opaco”. Un cutis radiante puede crearse mediante el uso de cosméticos (hola, iluminador), sin embargo, esa vitalidad natural es generalmente lo que la gente desea cuando busca formas de iluminar su tono de piel general.
La buena noticia es que se puede lograr una piel radiante con bastante facilidad. Sigue leyendo para aprender cómo puedes conseguir un cutis más brillante.
1. Exfoliar
Al eliminar las células muertas de la superficie de tu piel, revelas el cutis más brillante y fresco que hay debajo. Cuando las células muertas se acumulan, pueden dar la apariencia de un tono de piel opaco. La exfoliación regular ayuda a eliminar estas células muertas y promueve la renovación celular. Un aspirador de poros facilita la exfoliación y limpiará tu piel como nunca antes. Consulta nuestro último blog sobre todo lo relacionado con la exfoliación aquí.
2. Usa vitamina C y el Hydra Pro
La vitamina C es famosa por sus poderes iluminadores. Debido a que la vitamina C es muy ácida, al aplicarse en la piel se activa para repararse acelerando la producción de colágeno y elastina. También elimina las células muertas de la superficie de tu piel dejándola más brillante y suave. La vitamina C es un agente iluminador bien conocido que ayuda a desvanecer la pigmentación y mejora la textura y el tono general de tu piel.
3. Haz ejercicio
El ejercicio puede iluminar la piel al aumentar el flujo sanguíneo y proporcionar oxígeno a las células de la piel. Además de aportar oxígeno, el flujo sanguíneo también ayuda a eliminar desechos y radicales libres. Al aumentar el flujo sanguíneo, el ejercicio ayuda a eliminar los desechos celulares del sistema, similar a limpiar tu piel desde adentro hacia afuera.
4. Evita el agua caliente
El agua caliente puede resecar e irritar tu piel, creando un cutis opaco. A la mayoría de las personas les encantan las duchas largas y lujosas con agua caliente, pero desafortunadamente el agua caliente daña las células de queratina que se encuentran en la epidermis (capa externa). Esto altera las células, causando piel seca y evitando que las células retengan la humedad. El agua caliente también puede empeorar ciertas condiciones de la piel. Las temperaturas altas facilitan que la piel se reseque e incluso pueden causarte picazón.
5. Hazte un masaje
Masajear tu rostro y cuerpo aumenta el flujo sanguíneo. La presión creada por el masaje ayuda a mover la sangre a través de áreas congestionadas, permitiendo que fluya sangre nueva. Este aumento en la circulación es lo que te da ese brillo, pero también notarás beneficios en el tono de la piel.
6. Reduce el consumo de azúcar
Tu dieta también puede afectar la vitalidad de tu rostro. Las moléculas de azúcar se adhieren a las proteínas de colágeno y elastina en la piel mediante un proceso llamado glicación. Este proceso produce glicación avanzada y daña la piel en forma de líneas finas, arrugas y piel opaca y amarillenta.
7. ¡Duerme!
Finalmente, recuerda dormir bien. Un sueño adecuado puede significar buena salud para la piel porque cuando estás privado de sueño, tu cuerpo produce más de la hormona del estrés, el cortisol. Niveles elevados de cortisol pueden aumentar el estrés y la inflamación en el cuerpo, afectando la calidad de tu piel.
¡Esperamos que estos consejos te ayuden a conseguir ese brillo! Si disfrutaste este blog, quizás te interesen algunos de nuestros artículos anteriores que cubren una variedad de temas sobre la piel. Haz clic aquí para explorar nuestros temas anteriores.
