¿Cuidado de la piel para la rosácea? Aquí está todo lo que necesitas saber

Afecta a muchas personas. Muchos factores diferentes pueden desencadenarla, y aún no sabemos exactamente qué la cura o qué la causa.

Estamos hablando de rosácea y cualquiera puede desarrollarla. Aquí desglosamos todo lo que necesitas saber sobre la rosácea y el cuidado de la piel con rosácea, para que puedas abordar el enrojecimiento con estrategia y cuidado.

¿Qué es la Rosácea?

La rosácea es una condición de la piel que afecta exclusivamente al rostro. No es contagiosa y usualmente ocurre en ciclos que pueden durar desde unos días hasta varios meses.

Hay cuatro tipos diferentes de rosácea; cada uno tiene su propio conjunto distinto de síntomas.

Subtipo 1 - Rosácea Eritematotelangiectásica

El subtipo uno se conoce como rosácea eritematotelangiectásica o abreviado como ETR.

Este tipo de rosácea incluye enrojecimiento y rubor facial alrededor del centro del rostro. Consiste en piel hinchada, sensible, seca, escamosa y áspera. Puede hacer que la piel se sienta como si estuviera punzando o quemando.

El subtipo uno está asociado con vasos sanguíneos visibles y rotos en las mejillas, nariz y mentón.

Subtipo 2 - Rosácea Papulopustular

Este subtipo se conoce como rosácea papulopustular o comúnmente como acné rosácea.

Este tipo de rosácea es más común en mujeres de mediana edad y provoca brotes similares al acné y enrojecimiento intenso de la piel.

La piel suele volverse grasa, sensible y presenta parches elevados. También se asocian vasos sanguíneos rotos y visibles con este subtipo.

Subtipo 3 - Rinofima

También conocido como rinofima, esta forma de rosácea es rara e implica un aumento en el grosor de la piel en la nariz, frente, mentón, mejillas o orejas.

También incluye poros grandes y visibles y, nuevamente, vasos sanguíneos rotos visibles. Generalmente se presenta junto con otro tipo de rosácea y es común entre los hombres.

Subtipo 4 - Rosácea ocular

El subtipo cuatro es comúnmente conocido como rosácea ocular. Esta forma de rosácea se encuentra alrededor de los ojos.

Con este tipo de rosácea, los ojos pueden estar inyectados en sangre, ardiendo, llorosos, con escozor, picazón y sensibles a la luz. Los ojos pueden tener quistes y la visión puede estar disminuyendo. Otro síntoma de este subtipo son los vasos sanguíneos rotos en los párpados.

Los síntomas son diferentes para cada subtipo; es común tener más de un subtipo de rosácea presente. Todos los síntomas de la rosácea solo ocurren en la cara.

Si tiene enrojecimiento o erupciones en otras partes de su cuerpo, consulte con su médico sobre qué condiciones podrían ser.

¿Qué causa la rosácea?

Esta es la parte que nadie quiere escuchar, pero los científicos no han encontrado una causa exacta de la rosácea.

Probablemente sea una combinación de factores, y tanto ambientales como hereditarios pueden contribuir.

Un concepto erróneo común sobre la rosácea es que es causada por mala higiene o falta de limpieza; esto simplemente no es cierto.

Aquí están los desencadenantes conocidos que pueden causar un brote de rosácea:

• Bebidas calientes como café o té
• Alimentos picantes
• Bebidas alcohólicas
• Exposición a la luz solar
• Viento
• Fumar
• Estrés
• Ansiedad
• Ejercicio
• Medicamentos que causan la dilatación de los vasos sanguíneos, como los medicamentos para la presión arterial alta
• Algunos productos cosméticos (las reacciones a estos son caso por caso)
• Consumir alimentos que contienen el compuesto cinamaldehído, presente en canela, chocolate, cítricos y tomates
• Tener helicobacter pylori, una bacteria intestinal, presente en tu cuerpo
• Tener un ácaro de la piel, conocido como demodex, y las bacterias que porta, Bacillus oleronius
• Presencia de una proteína llamada cathelicidin, que es un péptido proinflamatorio
• Sobrecalentamiento o exposición a temperaturas muy frías

¿Existe una cura para la rosácea?

Desafortunadamente, esta es una condición crónica de la piel sin cura conocida.

En lugar de una cura completa para la rosácea, los médicos recomiendan un tratamiento para la rosácea según cada caso.

La rosácea, al igual que el acné, varía de persona a persona. Lo que desencadena un brote en una persona puede no causarlo en otra.

Como muchas condiciones de la piel, deberás estar preparado para algo de prueba y error para aprender qué cuidado y tratamientos para la rosácea funcionan mejor para ti.

¿Qué productos y tratamientos ayudan a manejar la rosácea?

Existen varios productos y tratamientos para el cuidado de la piel con rosácea que puedes probar, pero probablemente necesitarás combinarlos con medicación y algunos cambios en el estilo de vida para manejar tu caso de rosácea.

Recomendamos hablar con tu médico sobre medicamentos específicos para tomar y evitar los desencadenantes mencionados arriba (si es posible).

Tenemos consejos y trucos para el cuidado de la piel con rosácea que abordan ese enrojecimiento.

¡Sé gentil!

Primero, necesitarás invertir en un limpiador súper suave. No quieres nada agresivo que irrite tu piel. Evita los limpiadores que dejan la piel muy tirante y tensa.

La sensación de tirantez después de la limpieza indica que el pH de tu piel se ha desequilibrado, lo que puede eliminar la humedad y comprometer la barrera cutánea.

No queremos dañar la barrera cutánea; en cambio, queremos protegerla y nutrirla para que continúe haciendo su trabajo.

Evite productos agresivos como exfoliantes físicos o exfoliantes químicos fuertes. La piel con rosácea es sensible, y la piel sensible tiene dificultad para tolerar este tipo de productos sin reaccionar.

En su lugar, opte por sueros y fórmulas que hidraten y nutran la piel. La rosácea hace que la piel se sonroje continuamente, y en ese proceso, ocurre pérdida de agua transepidérmica. Reponga esa humedad con ácido hialurónico o una crema hidratante que preferiblemente sea sin fragancia.

Proteja su piel

Una rutina de cuidado para la rosácea debe incluir productos que protejan la piel de los radicales libres y el daño solar.

Opte por un suero que contenga antioxidantes y péptidos, estos ingredientes combaten los atacantes de radicales libres, ayudan a potenciar la respuesta natural de curación de la piel y mantienen su piel radiante.

Todos deberían usar FPS diariamente, pero especialmente quienes tienen rosácea. La luz solar puede causar un brote, por lo que proteger su rostro todos los días es imprescindible.

Elija un FPS de factor 50+ que contenga ingredientes minerales conocidos por ser suaves, como óxido de zinc y dióxido de titanio. Siempre realice una prueba de parche con cualquier producto nuevo antes de usarlo para asegurarse de que sea adecuado para su piel.

Asegúrese de elegir maquillaje adecuado para piel sensible y sin fragancia. No queremos que el paso final de su rutina provoque un brote de rosácea.

Los tratamientos que recomendamos

Existen tratamientos conocidos por calmar rápidamente y de manera efectiva el enrojecimiento y la inflamación de la rosácea; la terapia de luz LED y el rejuvenecimiento con láser.

Terapia de luz LED

Este tipo de terapia implica exponer la piel afectada a fuentes fuertes de luz LED.

Reduce el enrojecimiento y la inflamación, y se mejora la función celular de la piel. Esto no es una cura; es un tratamiento complementario para apoyar sus productos, tratamientos y medicamentos para el cuidado de la piel con rosácea.

Con la terapia de luz LED, no hay tiempo de inactividad. Siempre confirme con su médico que cualquier medicamento que esté tomando funcione de manera segura cuando se use con la terapia de luz LED.

Algunos medicamentos pueden hacer que la piel sea más sensible. Siempre confirme primero con su profesional médico.

Rejuvenecimiento con láser

Existen diferentes tipos de láseres que cada uno apunta a los diversos síntomas de la rosácea.

Láser Erbium YAG

Este tratamiento se dirige a los vasos sanguíneos visibles y corrige el exceso de tejido que se encuentra en la nariz.

Láseres de tinte pulsado

Este tratamiento emite pulsos de luz en longitudes de onda que penetran los vasos sanguíneos visibles. Los tintes cambian el color de los haces láser y ayudan a reducir la inflamación y el enrojecimiento de la piel.

Láseres CO2 o Ablativos

Este tratamiento se dirige al exceso de tejido que la rosácea crea, específicamente en la nariz, mejillas u otras partes de la cara que han desarrollado una piel más gruesa. Es un tratamiento estándar usado para el rinofima, las formas gruesas y abultadas en la nariz causadas por el subtipo 3 de rosácea.

Terapia de Luz Pulsada Intensa

Este tratamiento es diferente a los tratamientos de rejuvenecimiento con láser mencionados arriba. En lugar de usar un solo láser, utiliza múltiples longitudes de onda de luz al mismo tiempo.

Estos tratamientos reducen eficazmente el enrojecimiento, los vasos sanguíneos visibles y la piel más gruesa con la que los pacientes de rosácea han aprendido a vivir. Estos tratamientos requieren un pequeño tiempo de recuperación y, debido a la sensibilidad de la piel causada por la rosácea, es probable que tenga un aumento del enrojecimiento después del tratamiento.

Otros efectos secundarios incluyen sequedad, picazón y sensación de piel tirante y tensa, pero estos síntomas deberían desaparecer después de unos días.

Preguntas frecuentes: ¿Se puede prevenir la rosácea?

Debido a que la causa es desconocida, no hay forma conocida de prevenir la rosácea.

Para quienes son propensos a la rosácea, pueden prevenir los brotes evitando los factores mencionados arriba, pero no existen tratamientos ni productos para el cuidado de la piel que puedan prevenir directamente esta condición.

Preguntas frecuentes: ¿Cómo minimizar la rosácea?

La mejor solución rápida para ocultar ese molesto enrojecimiento es con maquillaje.

Para neutralizar el enrojecimiento, aplique una pequeña cantidad de un corrector verde en las áreas rojas antes de aplicar la base. Esto ayuda a neutralizar el tono de la piel y le da una buena base para la base, polvo o hidratante con color y evita que mucho enrojecimiento se asome.

Preguntas frecuentes: ¿Cómo pronunciar rosácea?

Rosácea se pronuncia RO-ZAY-SHA.

Preguntas frecuentes: ¿Cómo usar vinagre de sidra de manzana para la rosácea?

Muchas personas quieren curar la rosácea 'naturalmente', pero hay dos cosas que deben tenerse en cuenta.

En primer lugar, 'natural' típicamente implica que algo está libre de químicos. Pero todo, natural o no, está compuesto de químicos.

En segundo lugar, tu piel puede reaccionar a cualquier químico, natural o no. Si tienes rosácea, recomendamos probar diferentes productos y tratamientos para ver qué funciona para ti. Para algunos, eso puede ser productos más “naturales”, para otros puede significar tener una lista extensa de tratamientos.

El vinagre de sidra de manzana puede ser un ingrediente demasiado agresivo para la piel propensa a la rosácea. Se sabe que este ingrediente es secante e irritante; recomendamos evitar este ingrediente y optar por un tónico más suave e hidratante.

Preguntas frecuentes: ¿Es común la piel grasa o seca en quienes sufren de rosácea?

No existe un tipo de piel estándar para quienes sufren de rosácea. Algunos pueden experimentar piel seca y con picazón, mientras que otros pueden tener piel grasa, mixta o incluso normal.

La clave para manejar la rosácea es identificar con precisión tu tipo de piel y usar productos adaptados a ese tipo de piel.

Eso significa que si tienes piel seca, puedes preferir un limpiador en aceite para limpiar tu piel e hidratar tu rostro. Para piel grasa, puede gustarte un limpiador en gel que ayude a regular la producción de sebo. La clave es adaptar tu rutina de cuidado para la rosácea a ti y a tus necesidades.

Preguntas frecuentes: ¿Afecta la menopausia a la rosácea?

La menopausia está asociada con sofocos, y el calor de estos sofocos, desafortunadamente, puede causar que la rosácea se agrave.

El estrés y la ansiedad causados por los cambios de la menopausia también pueden causar un brote.

En el proceso de manejar los sofocos relacionados con la menopausia, probablemente estés previniendo los brotes de rosácea lo mejor que puedas.

El único otro vínculo entre la menopausia y la rosácea es que la rosácea ocurre mayormente en mujeres de 30 a 60 años, que están en o entrando en la menopausia.

Concluyamos sobre el cuidado de la piel con rosácea

Como cualquier condición de la piel, la rosácea no es fácil. Puede afectar seriamente tu salud mental y otros aspectos de tu vida.

Queremos asegurarte que la rosácea es manejable, hay cosas que puedes hacer para reducir el enrojecimiento, la hinchazón y la inflamación, y no tiene que definir quién eres.

Esperamos que esto te haya dado una idea sobre la rosácea y cómo debería ser tu rutina de cuidado para la piel con rosácea. Si tienes alguna pregunta sobre cómo nuestros productos funcionarán con tu piel, no dudes en contactar a nuestro equipo de servicio al cliente.

Nos encanta ayudar y queremos asegurarnos de que elijas productos que funcionen de manera segura y efectiva para tu piel.

¿Quieres aprender más sobre el envejecimiento preventivo, la salud de la piel y más? ¡Únete a nuestro Grupo VIP de Soporte Dr. Pen Global en Facebook!