¿Cuál es la función del colágeno en la piel?
El colágeno es una proteína que se encuentra abundantemente en el cuerpo humano. El colágeno tiene muchas funciones, pero una de ellas es proporcionar soporte estructural a nuestro tejido conectivo, músculos y piel.
El colágeno es responsable de la elasticidad de la piel, así como de la salud de las articulaciones y los huesos. Los humanos crean colágeno naturalmente en sus cuerpos, sin embargo, con la edad esta producción disminuye. La desaceleración de la producción de colágeno resulta en una pérdida de elasticidad, arrugas y firmeza general. Fumar y la exposición a los rayos UV del sol y las camas de bronceado también causan una disminución del colágeno.
Las quejas comunes de la piel a menudo se deben a la pérdida de colágeno a medida que envejecemos. Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para ayudar a estimular la producción de colágeno y mantener tu piel con un aspecto fresco. Una de ellas es Microneedling.
Microneedling estimula la producción de colágeno mediante la creación de microlesiones. De hecho, Microneedling funciona de la misma manera que los láseres, la única diferencia es que con Microneedling lesionas la piel mecánicamente en lugar de mediante calor o luz. Según la dermatóloga de NYC, la Dra. Sejal Shah, “Las microlesiones que creas estimulan los procesos naturales de cicatrización del cuerpo, resultando en la renovación celular y un aumento en la producción de colágeno y elastina, revirtiendo así como previniendo los signos de envejecimiento.” El Dr Pen Ultima X5 es el dispositivo de Microneedling superior en el mercado - aprende más aquí.
Si vas a invertir en Microneedling, es aconsejable que mantengas una buena rutina de cuidado de la piel entre sesiones para obtener resultados óptimos. Los sueros con vitamina C, ácido hialurónico, péptidos y ceramida son fantásticos para la piel y te ayudarán a mantener un cutis hermoso.
Consulta a continuación nuestros consejos adicionales para una piel vibrante:
- Evita la exposición prolongada al sol y siempre usa protector solar cuando salgas al exterior. Se recomienda un SPF de al menos 30+
- Invierte en productos de cuidado de la piel de buena calidad adecuados para tu tipo de piel. Consulta a un dermatólogo para ayudar con preocupaciones específicas como acné o rosácea o si tienes alguna inquietud
- Deja de fumar
- Reduce la ingesta de azúcar refinada. Lee más sobre los efectos que el azúcar tiene en tu apariencia aquí
- Consume una dieta rica en grasas saludables, proteínas, calcio y antioxidantes
- Reduce tus niveles de estrés con yoga, meditación o cualquier cosa que te relaje. Aprende más sobre cómo el estrés puede afectarte aquí
- Hay algunas evidencias que sugieren que tomar colágeno por vía oral puede mejorar la apariencia y la salud general de tu piel.
- Haz ejercicio regularmente
