Paano Magkaroon ng Nagniningning na Kutis nang Natural

Isang karaniwang alalahanin sa balat ng aming mga customer ay ang kanilang “maputlang” kutis. Maaaring makamit ang nagniningning na kutis gamit ang mga kosmetiko (hello, highlighter), ngunit ang natural na sigla ang karaniwang hinahangad ng mga tao kapag naghahanap sila ng paraan upang paliwanagin ang kanilang kabuuang kulay ng balat.

Ang magandang balita, madali lang makamit ang nagniningning na balat. Magpatuloy sa pagbabasa upang malaman kung paano mo makakamit ang mas maliwanag na kutis.

1. Mag-exfoliate

Sa pagtanggal ng mga patay na selula ng balat sa ibabaw, naipapakita mo ang mas maliwanag at sariwang kutis sa ilalim. Kapag naipon ang mga patay na selula, nagmumukhang maputla ang balat. Ang regular na exfoliation ay tumutulong sa pagtanggal ng mga patay na selula at nagpapasigla ng cellular renewal. Pinapadali ng pore vacuum ang exfoliation at nililinis ang iyong balat nang husto. Tingnan ang aming huling blog tungkol sa lahat ng bagay tungkol sa exfoliation dito.

2. Gumamit ng Vitamin C at ang Hydra Pro

Ang Vitamin C ay kilala sa kakayahan nitong paliwanagin ang balat. Dahil ito ay acidic, kapag inilapat sa balat, pinapabilis nito ang produksyon ng collagen at elastin para sa pag-aayos ng balat. Tinatanggal din nito ang mga patay na selula sa ibabaw ng balat, kaya mas maliwanag at makinis ang balat. Kilala ang Vitamin C bilang pampaliwanag na tumutulong magpawala ng pigmentation at nagpapabuti ng texture at kulay ng balat.

3. Mag-ehersisyo

Pinapaliwanag ng ehersisyo ang balat sa pamamagitan ng pagpapataas ng daloy ng dugo at pagbibigay ng oxygen sa mga selula ng balat. Bukod sa oxygen, tinutulungan din ng daloy ng dugo na alisin ang mga basura at free radicals. Sa pagpapataas ng daloy ng dugo, tinutulungan ng ehersisyo na linisin ang mga debris ng selula mula sa loob palabas, katulad ng paglilinis ng balat mula sa loob.

4. Iwasan ang Mainit na Tubig

Ang mainit na tubig ay maaaring magpatuyo at magdulot ng iritasyon sa balat, na nagreresulta sa maputlang kutis. Gustong-gusto ng karamihan ang mahahabang mainit na paliligo, ngunit nakakasira ito sa mga keratin cells sa epidermis (panlabas na patong). Nagdudulot ito ng pagka-irita, tuyong balat, at pumipigil sa mga selula na mag-lock ng moisture. Maaari rin nitong palalain ang ilang kondisyon ng balat. Ang mataas na temperatura ay nagpapadali sa pagkatuyo ng balat at maaaring magdulot ng pangangati.

5. Magpa-masahe

Pinapataas ng masahe ang daloy ng dugo sa mukha at katawan. Ang presyon mula sa masahe ay tumutulong na ilipat ang dugo sa mga baradong bahagi, kaya pumapasok ang bagong dugo. Ang pagtaas ng sirkulasyon na ito ang nagpapatingkad ng iyong kutis, at makikita mo rin ang mga benepisyo sa kulay ng balat.

6. Bawasan ang Asukal

Ang iyong diyeta ay nakakaapekto rin sa sigla ng iyong mukha. Ang mga molekula ng asukal ay kumakabit sa collagen at elastin sa balat sa pamamagitan ng proseso na tinatawag na glycation. Nagdudulot ito ng advanced glycosylation na sumisira sa balat sa anyo ng mga pinong linya, wrinkles, at maputla o mapusyaw na balat!

7. Matulog!

Huli, huwag kalimutang matulog nang sapat! Ang tamang tulog ay mahalaga para sa kalusugan ng balat dahil kapag kulang ka sa tulog, tumataas ang stress hormone na cortisol sa katawan. Ang mataas na antas ng cortisol ay nagdudulot ng stress at pamamaga na nakakasama sa kalidad ng iyong balat.

Sana makatulong ang mga tip na ito para makamit mo ang nagniningning na kutis! Kung nagustuhan mo ang blog na ito, baka magustuhan mo rin ang ilan sa aming mga naunang artikulo tungkol sa iba't ibang paksa sa balat. Pindutin dito upang tingnan ang aming mga naunang paksa.