Mga Madalas Itanong tungkol sa Hyperpigmentation: Ano ang Hyperpigmentation?
Mayroon ka bang mga madilim na mantsa o bahagi ng pigment sa iyong mukha? Huwag mag-alala - hindi ka nag-iisa!
Maraming tao ang nais malaman kung paano gamutin ang mga madilim na mantsa. Ang pigmentasyon at hyperpigmentation ay napaka-karaniwan at nakakaapekto sa maraming tao dahil sa iba't ibang dahilan, kabilang ang mga pagbabago sa hormone, pagkalantad sa araw, pinsala sa balat o genetika.
Karamihan sa hyperpigmentation ay karaniwang hindi mapanganib, ngunit kung ang iyong hyperpigmentation ay nakakaabala sa iyo o nais mo lamang itong mawala, huwag mag-alala dahil may mga paggamot na maaaring ilapat upang malaki ang pag-fade at kahit alisin ang mga mantsa ng hyperpigmentation.
Ano ang hyperpigmentation?
Karamihan sa atin ay makakaranas ng hyperpigmentation sa ating mukha o katawan sa isang punto ng ating buhay. Ang hyperpigmentation ay lumilitaw bilang mga mantsa na maaaring mag-iba ang kulay mula sa maputlang mapulang puti hanggang sa madilim na kayumangging itim, depende sa iyong tono ng balat.
Ano ang mga pangunahing sanhi ng hyperpigmentation?
Hyperpigmentation ay maaaring magmukhang hindi pantay ang balat at nasira ng araw, o magbigay sa balat ng mapurol at pagod na tono na maaaring magmukha kang mas matanda.
Pigmentasyon ay sanhi ng labis na produksyon ng pigment sa balat na nagbibigay ng kayumangging kulay sa balat - melanin.
Ang melanin ay ginagawa ng mga espesyal na selula ng balat na kilala bilang melanocytes - ito ang kanilang tanging trabaho na gumawa ng melanin, na sumisipsip at nagpapalaganap ng matitinding UV rays ng araw. Ginagawa nila ito upang protektahan ang mga selula ng balat mula sa pinsala.
Anong mga uri ng balat ang mas madaling kapitan ng hyperpigmentation?
Kapag mas madalas kang na-e-expose sa sikat ng araw, mas maraming melanin ang susubukang gawin ng iyong katawan bilang tugon sa depensa. Ito ang dahilan kung bakit ang mga taong matagal nang naninirahan sa maaraw na klima ay minsang may mas madilim na kutis kumpara sa mga naninirahan sa malamig na klima.
Kapag tayo ay nasa direktang sikat ng araw, minsan ang ating mga melanocytes ay maaaring kumilos nang abnormal, dumami at hindi pantay ang pamamahagi ng melanin. Ito ay nagreresulta sa mga mantsa o patch ng melanin, na kilala natin bilang hyperpigmentation.
Mas karaniwan ang hyperpigmentation sa mga taong nakakatanggap ng hindi regular na sikat ng araw - halimbawa, kung hindi ka madalas lumabas ngunit magtatagal ka sa isang barbeque at masunog sa araw, mas malamang na makaranas ka ng hyperpigmentation bilang resulta ng paggaling ng sunburn kaysa sa isang taong madalas na nakakatanggap ng pantay-pantay na sikat ng araw.
Ano ang hitsura ng hyperpigmentation?
May tatlong pangunahing uri ng hyperpigmentation na inilista namin sa ibaba - at lahat sila ay may bahagyang magkakaibang anyo.
1. Post inflammatory hyperpigmentation (PIH)Ang PIH ay kapag nagbabago ang kulay ng balat (sa kahit saan sa mukha o katawan) bilang tugon sa sugat, pantal o minsan ay acne. Ang melanin ay ginagawa kapag gumagaling ang balat kaya minsan, kapag ang balat ay dumaan sa trauma at gumaling, nag-iiwan ito ng marka. Ang PIH ay maaaring mag-iba ang kulay mula puti, pink/pula, lila, kayumanggi o itim - depende sa iyong kulay ng balat.
2. Sun spots
Ang mga sun spots ang pinakakaraniwang sanhi ng hyperpigmentation, at sanhi ito ng pagtatanggol ng katawan laban sa mapanganib na UV rays ng araw. Karaniwan silang matatagpuan sa mga bahagi ng iyong mukha at katawan na madalas ma-expose sa araw at maaaring maging itim, kayumanggi o kulay abo. Karaniwan silang mukhang mga mantsa o freckles.
Kilalang-kilala rin sila bilang 'age spots' at 'liver spots' dahil madalas silang makita sa mga matatanda.
3. Melasma
Ang Melasma ay sanhi ng reaksyon ng iyong katawan sa mga pagbabago sa hormone - karaniwan ang melasma sa panahon ng pagbubuntis at madalas ding nakikita sa mga kababaihang gumagamit ng hormonally-based na mga kontraseptibo. Ang melasma ay nagdudulot ng mga patch ng itim o kayumangging balat, karaniwan sa mukha at tiyan.
Anuman ang uri ng hyperpigmentation na nararanasan mo, pinakamainam na kumonsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung ikaw ay may alinlangan.
Gaano katagal bago mawala ang hyperpigmentation?
Kung nagtatanong ka kung gaano katagal mananatili ang iyong hyperpigmentation, ang magandang balita ay karaniwan itong unti-unting nawawala. Sa paglipas ng panahon, ang hitsura ng pagbabago ng kulay ay unti-unting bababa - nangyayari ito kapag gumagaling ang balat at ang melanin ay nagsisimulang masipsip sa paligid na tisyu.
Gaano katagal bago mawala ang hyperpigmentation iba-iba - maaaring tumagal ito mula sa ilang buwan (halimbawa sa kaso ng minor na pinsala sa balat) o kahit hanggang sa ilang taon.
Sa parehong paraan, ang ilang kaso ng hyperpigmentation ay tuluyang mawawala habang ang iba naman ay mawawala hanggang sa isang tiyak na punto, pagkatapos ay hihinto doon.
Ang oras na kinakailangan para mawala ang hyperpigmentation ay nakadepende sa:
- Ang uri/kalubhaan ng pinsalang nauna sa pag-usbong ng hyperpigmentation
- Ang orihinal na sanhi ng pagbabago ng kulay
- Ang tono ng iyong balat
- Paano mo ginagamot ang iyong balat
Kahit paano man sanhi ng iyong hyperpigmentation, maaari mong alagaan nang mabuti ang iyong balat upang mapalakas ang natural na kakayahan ng iyong katawan na magpagaling.
Paano mo maiiwasan ang hyperpigmentation?
Mas mabuti ang pag-iwas kaysa gamutin - ngunit sa maraming kaso ng hyperpigmentation (tulad ng hormonally caused hyperpigmentation), ang pagpigil dito ay hindi 100% nasa ating kontrol.
Pagdating sa pag-iwas sa halos lahat ng problema sa balat - maglagay ng sunscreen! Mga freckles, mga age spots at nasirang balat ay maaaring maging mas kapansin-pansin kapag nalantad sa araw, dahil ang melanin ay sumisipsip ng mapanganib na UV rays ng araw at bilang resulta, ang melanin ay nagiging mas madilim at mas kapansin-pansin.
Pumili ng broad-spectrum na sunscreen na makakapigil sa UVA at UVB rays, at hindi bababa sa SPF30+.
Ano ang mga paggamot para sa hyperpigmentation?
Kung ikaw ay nakararanas ng hyperpigmentation na dulot ng pagkakalantad sa araw, mga pagbabago sa hormone, pinsala sa balat o acne - may tatlong pangunahing paggamot:
- Pisikal na eksfoliasyon
- Kemikal na eksfoliasyon
- Mga aktibong sangkap para sa pagpapaliwanag
Pagdating sa mga aktibong sangkap para sa pagpapaliwanag, Vitamin C serum ay isa sa mga pinakamahusay na lugar upang magsimula.
Ang Vitamin C na mayaman sa antioxidant ay isang free-radical neutralizer, na pinoprotektahan ang iyong balat mula sa mga nakapipinsalang elemento sa kapaligiran na maaaring magdulot ng pagdidilim ng hyperpigmentation. Vitamin C serum tumutulong din upang patatagin ang balat pagkatapos ng pinsala mula sa UV at infrared light, pati na rin pinapaliwanag ang hitsura ng balat sa kabuuan.
At bilang bonus, Vitamin C serum tumutulong labanan ang mga pinong linya at pinapakinis ang texture. Isa itong mahusay na dagdag sa iyong AM skincare routine.
Ang aming nangungunang tip: Subukang ihalo ang maliit na halaga ng Vitamin C serum kasama ang iyong paboritong liquid foundation - magbibigay ito ng dewy, natural na cover sa iyong foundation at magbibigay sa iyo ng magandang glow habang pinoprotektahan ang iyong balat (huwag kalimutan ang SPF, din).
Ang Retinol ay isa pang mahusay na anti-aging powerhouse na may mga benepisyo rin sa pagbabawas ng hyperpigmentation. Hindi lamang pinapabilis ng Retinol serum ang cell turnover, ito rin ay malalim na pumapasok sa balat upang hadlangan ang siklo ng produksyon ng hyperpigmentation. Ibig sabihin, mahusay ito sa paggamot ng mga madilim na batik na lampas sa ibabaw ng balat.
Ang iba pang mga aktibong sangkap na makakatulong na pabilisin ang pag-fade ng hyperpigmentation sa pamamagitan ng pagpapataas ng cell turnover ay ang Alpha Hydroxy at Beta Hydroxy Acids (AHAs at BHAs), glycolic acid at kojic acid - na lahat ay klasipikado bilang mga chemical exfoliants.
Ang physical exfoliation ay isa pang paraan upang makatulong na mabawasan ang hitsura ng hyperpigmentation. Mula sa klinika ng dermatologist, maaaring gamitin ang chemical peels at laser treatments upang mapabuti ang hitsura ng hyperpigmentation.
Mga pangunahing punto:
- Mahalaga ang proteksyon sa araw para maiwasan ang hyperpigmentation - ngunit hindi lahat ng hyperpigmentation ay maaaring maiwasan
- Ang ilang mga uri ng balat ay mas madaling kapitan ng hyperpigmentation kaysa sa iba
- Ang hyperpigmentation ay madaling gamutin gamit ang mga chemical at physical exfoliants, pati na rin ang mga paggamot tulad ng microdermabrasion
- Laging suriin ang anumang mga batik sa balat sa iyong GP kung ikaw ay nag-aalala
- Para sa mga topical na paggamot, subukan ang Vitamin C serum at Retinol serum upang mapabilis ang cell turnover
Nakakaranas ka ba ng hyperpigmentation, o mayroon ka bang karanasan sa hyperpigmentation na nais mong ibahagi? I-click dito upang sumali sa aming pribado, VIP Support Group sa Facebook.
Doon, makakakita ka ng isang komunidad ng mga mahilig sa kagandahan at pangangalaga sa balat sa buong Australia na nagbabahagi ng kanilang mga paglalakbay, mga tip, at mga karanasan. Ang aming in-house Beauty Advisor ay nasa grupo rin, sumasagot sa iyong mga tanong!