Как получить сияющую кожу естественным способом

Одной из распространённых проблем кожи среди наших клиентов является «тусклый» цвет лица. Сияющий цвет лица можно создать с помощью косметики (привет, хайлайтер), однако именно естественное сияние обычно желают получить люди, которые ищут способы осветлить общий тон кожи.

Хорошая новость в том, что сияющую кожу можно легко получить. Продолжайте читать, чтобы узнать, как добиться более яркого цвета лица.

1. Отшелушивайте

Удаляя мёртвые клетки кожи с поверхности, вы открываете более яркий и свежий цвет лица. Когда мёртвые клетки накапливаются, кожа кажется тусклой. Регулярное отшелушивание помогает удалить эти клетки и стимулирует обновление клеток. Вакуум для пор облегчает отшелушивание и очищает кожу как никогда раньше. Подробнее об отшелушивании читайте в нашем последнем блоге здесь.

2. Используйте витамин C и Hydra Pro

Витамин C известен своими осветляющими свойствами. Поскольку витамин C очень кислый, при нанесении на кожу он стимулирует её восстановление, ускоряя выработку коллагена и эластина. Он также удаляет мёртвые клетки с поверхности кожи, делая её ярче и гладче. Витамин C — известное средство для осветления, которое помогает уменьшить пигментацию и улучшить общий тон и текстуру кожи.

3. Занимайтесь спортом

Физические упражнения улучшают цвет кожи, увеличивая кровоток и обеспечивая клетки кожи кислородом. Кроме того, кровоток помогает выводить отходы и свободные радикалы. Увеличение кровотока способствует очищению организма изнутри, что положительно сказывается на состоянии кожи.

4. Избегайте горячей воды

Горячая вода может сушить и раздражать кожу, вызывая тусклый цвет лица. Многие любят долгие горячие души, но горячая вода повреждает кератиновые клетки на эпидермисе (внешнем слое кожи). Это нарушает работу клеток, вызывая сухость и препятствуя удержанию влаги. Горячая вода также может усугублять некоторые кожные заболевания, вызывая зуд и сухость.

5. Делайте массаж

Массаж лица и тела улучшает кровообращение. Давление при массаже помогает крови проходить через застойные участки, стимулируя приток новой крови. Этот приток крови придаёт коже сияние и улучшает её тон.

6. Сократите потребление сахара

Ваш рацион также влияет на яркость кожи. Молекулы сахара связываются с коллагеном и эластином в коже в процессе, называемом гликацией. Это приводит к образованию продвинутых продуктов гликирования, которые повреждают кожу, вызывая мелкие морщины, складки и тусклый, желтоватый оттенок.

7. Спите!

И наконец, не забывайте высыпаться! Достаточный сон важен для здоровья кожи, потому что при недостатке сна организм вырабатывает больше гормона стресса кортизола. Повышенный уровень кортизола вызывает стресс и воспаление, что ухудшает состояние кожи.

Надеемся, эти советы помогут вам обрести сияние! Если вам понравился этот блог, вам могут быть интересны и наши предыдущие статьи на разные темы ухода за кожей. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с предыдущими материалами.