Новый год, новая кожа: проверенные советы для сияющего цвета лица за 12 месяцев

Новый год — идеальное время, чтобы нажмите кнопку сброса для ваш уход за кожей и начните сосредотачиваться на достижении самой здоровой кожи в вашей жизни. Будь то сухость, мелкие морщины или тусклость, этот год может стать вашим годом сияния.

С правильно привычек ухода за кожей и инструментов, вы можете улучшить здоровье кожи и увидеть заметные результаты к концу года.

От защиты кожного барьера до стимуляции коллагена с помощью Microneedling, и используя высокотехнологичные косметические приборы, такие как LED-терапия и Radio Frequency, вот как привести вашу кожу в отличную форму.

1. Начните с основ: защитите свой кожный барьер

Первый шаг к отличной коже — убедиться, что ваш кожный барьер крепкий и здоровый. Кожный барьер — это самый внешний слой кожи, который защищает вас от воздействия окружающей среды, такой как загрязнения, суровая погода и даже бактерии. Если барьер нарушен, это может привести к сухости, раздражению, высыпаниям и чувствительности.

Как защитить кожный барьер:

• Увлажнение: Используйте увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и церамиды, чтобы помочь поддерживать увлажнение кожи.

• Избегайте чрезмерного очищения: Чрезмерное умывание может лишить вашу кожу его натуральные масла, ослабляя ваш барьер. Ограничьтесь умыванием дважды в день с помощью мягкой щетки и не пенящегося очищающего средства.

• Используйте солнцезащитный крем ежедневно: Солнцезащитный крем важно для защиты вашу кожу от вредных UV-лучей. Ищите солнцезащитный крем с широким спектром SPF 30 или выше и наносите его каждое утро, даже в пасмурную погоду.

Чем сильнее ваш кожный барьер, тем лучше кожа отреагирует на другие процедуры.

2. Регулярно делайте пилинг для ускорения обновления кожи

Пилинг — ключ к более гладкой и ровной коже. Удаление омертвевших клеток позволяет появиться свежей коже, что ведет к здоровому, сияющему виду. Но важно найти правильный баланс — чрезмерный пилинг может вызвать раздражение, а недостаточный — привести к накоплению загрязнений и закупорке пор.

Виды пилинга:

• Физический пилинг: Скрабы с крошечными гранулами или частицами, которые вручную удаляют омертвевшие клетки кожи. В наши дни также есть варианты более эффективного и удобного пилинга с использованием инструментов для пилинга.

• Химический пилинг включает использование продуктов с ингредиентами, такими как AHA (альфа-гидроксикислоты) или BHA (бета-гидроксикислоты), которые растворяют мертвые клетки кожи. Они отлично подходят для чувствительной кожи.

Для большинства людей достаточно мягкого отшелушивания один-два раза в неделю. Если вы новичок в отшелушивании, начинайте постепенно, чтобы не раздражать кожу.

3. Microneedling для стимуляции коллагена 

Microneedling стал одной из самых популярных процедур для омоложения кожи. Этот процесс включает использование крошечных игл, которые создают микро-повреждения на коже, стимулируя выработку коллагена.

Результат? Более упругая, наполненная кожа с меньшим количеством мелких морщин и складок.

Как работает Microneedling:

• Маленькие проколы запускают естественный процесс заживления кожи, стимулируя выработку коллагена и эластина.

• Microneedling может улучшить текстуру кожи, уменьшить рубцы от акне и минимизировать видимость пор.

Один из лучших способов выполнять Microneedling дома — использовать устройство, такое как Dr. Pen microneedling pen, специально разработанное для безопасного и эффективного использования дома.

Для тех, кто хочет добиться ещё более продвинутых результатов, профессиональные сеансы Microneedling могут рассматриваться, но домашние устройства — отличный вариант для регулярного ухода.

Вы можете сочетать Microneedling с увлажняющими сыворотками, такими как  гиалуроновая кислота или факторы роста для ещё лучших результатов.

Обязательно используйте успокаивающую увлажняющую тканевую маску, чтобы помочь вашей коже восстановиться.

4. Начните инвестировать в LED светотерапию

LED светотерапия — один из самых популярных трендов в уходе за кожей, и не без причины. Эта технология использует разные длины волн света для решения конкретных проблем кожи. Красный свет известен тем, что стимулирует выработку коллагена и уменьшает мелкие морщины. В то время как синий свет помогает бороться с бактериями, вызывающими акне.

Как работает LED светотерапия:

• Красный свет: Стимулирует выработку коллагена и эластина, что помогает укрепить и подтянуть кожу. This может быть особенно полезен для антивозрастных процедур.

• Синий свет: Целится в бактерии в коже, помогая уменьшает акне и воспаления.

• Зеленый свет: Известен своей его способность успокаивать кожу и уменьшать пигментацию, придавая ваша кожа станет ярче и с более ровным тоном.

Домашние LED световые маски и портативные устройства позволяют легко включить светотерапию в вашу ежедневную программу ухода за кожей. Всего 10-15 минут несколько раз в неделю могут со временем дать заметные результаты, включая более гладкую кожу и уменьшение акне.

5. Radio Frequency для подтяжки и лифтинга

Radio frequency (RF) технология использует тепло для стимуляции выработки коллагена и эластина глубоко в коже. The энергия от RF-устройств поглощается кожей, стимулируя производство новых, молодых клеток кожи, одновременно подтягивая и лифтинг поверхности кожи.

Преимущества процедур с использованием radio frequency:

• Подтяжка и укрепление: RF помогает подтянуть дряблую или обвисшую кожу, особенно вокруг области, такие как линию челюсти, шею и область вокруг глаз.

• Выработка коллагена: RF стимулирует выработку коллагена, делая кожу более упругой и гладкой.

• Без времени на восстановление: RF процедуры неинвазивны, что означает, что вы можете наслаждаться их преимуществами без времени на восстановление.

Домашние устройства RF также доступны и могут быть удобным способом включите эту технологию в свой уход за кожей. Для наилучших результатов регулярно используйте устройства RF (обычно 2-3 раза в неделю) и завершайте уход увлажняющими средствами, чтобы поддерживать кожу увлажнённой и питательной.

Как увидеть результаты ухода за кожей к концу года

Достичь сияющей, молодой кожи к концу года — это не просто мечта — это полностью возможно при последовательности. Чтобы увидеть реальный прогресс, убедитесь, что вы:

• Придерживайтесь режима: Последовательность — ключ к уходу за кожей. Придерживайтесь ежедневного режима, включающего очищение, увлажнение, отшелушивание и защиту от солнца.
• Используйте правильные инструменты: Инвестируйте в устройства для красоты, такие как LED light therapy, microneedling и radio frequency, чтобы увидеть заметные результаты. Эти инструменты помогают ускорить выработку коллагена, подтянуть кожу и решить конкретные проблемы, такие как акне и мелкие морщины.
• Дайте этому время: Улучшение кожи требует времени. Например, выработка коллагена может занять несколько месяцев, чтобы показать видимые результаты. Будьте терпеливы и продолжайте!

Следуя этим шагам и используя новейшие инструменты и технологии ухода за кожей, вы можете ожидать заметного улучшения кожи к концу года.

Заключение 

Начало года — идеальное время, чтобы посвятить себя здоровой, сияющей коже. Защищая кожный барьер, регулярно отшелушивая и включая microneedling, LED light therapy и Radio Frequency в свой уход, вы добьётесь более гладкой и сияющей кожи.

С немного с постоянством и правильными инструментами вы сможете оглянуться в конце года и увидеть, как далеко вы продвинулись на пути ухода за кожей. За вашу лучшую кожу!

Dне забудьте чтобы следить Dr. Pen Global в социальных сетях: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, и Pinterest для получения дополнительных советов по красоте.