Какова функция коллагена в коже?
Коллаген — это белок, который в изобилии содержится в организме человека. У коллагена много функций, одна из которых — обеспечивать структурную поддержку нашей соединительной ткани, мышцам и коже.
Коллаген отвечает за эластичность кожи, а также за здоровье суставов и костей. Человек естественным образом вырабатывает коллаген в организме, однако с возрастом этот процесс замедляется. Замедление выработки коллагена приводит к потере упругости, появлению морщин и снижению общей плотности кожи. Курение и воздействие ультрафиолетовых лучей солнца и соляриев также способствуют уменьшению коллагена.
Распространённые проблемы с кожей часто связаны с потерей коллагена с возрастом. К счастью, есть способы стимулировать выработку коллагена и сохранить кожу свежей! Один из них — Microneedling.
Microneedling стимулирует выработку коллагена за счёт создания микро-повреждений. На самом деле, Microneedling работает так же, как лазеры, только при Microneedling повреждение кожи происходит механически, а не с помощью тепла или света. По словам дерматолога из Нью-Йорка доктора Седжал Шах, «Микро-повреждения, которые вы создаёте, стимулируют естественные процессы заживления организма, что приводит к обновлению клеток и увеличению производства коллагена и эластина, тем самым обращая и предотвращая признаки старения». Dr Pen Ultima X5 — это лучший аппарат для Microneedling на рынке — узнайте больше здесь.
Если вы собираетесь инвестировать в Microneedling, рекомендуется поддерживать хороший уход за кожей между процедурами для достижения оптимальных результатов. Сыворотки с витамином C, гиалуроновой кислотой, пептидами и церамидами отлично подходят для кожи и помогут сохранить красивый цвет лица.
Ниже наши дополнительные советы для яркой кожи:
- Избегайте длительного пребывания на солнце и всегда используйте солнцезащитный крем при выходе на улицу. Рекомендуется SPF не менее 30+
- Выбирайте качественные средства ухода, подходящие вашему типу кожи. Проконсультируйтесь с дерматологом по вопросам, таким как акне или розацеа, или если у вас есть другие проблемы
- Бросьте курить
- Сократите потребление рафинированного сахара. Подробнее о влиянии сахара на внешний вид читайте здесь
- Питайтесь продуктами, богатыми полезными жирами, белком, кальцием и антиоксидантами
- Снижайте уровень стресса с помощью йоги, медитации или любых других расслабляющих занятий. Подробнее о влиянии стресса на кожу читайте здесь
- Существуют данные, что приём коллагена внутрь может улучшить внешний вид и общее состояние кожи.
- Регулярно занимайтесь спортом
