Cách để có làn da sáng tự nhiên
Một mối quan tâm về da phổ biến của khách hàng chúng tôi là làn da “xỉn màu”. Một làn da rạng rỡ có thể được tạo ra bằng cách sử dụng mỹ phẩm (chào bạn, phấn highlight), tuy nhiên, sự tươi sáng tự nhiên đó thường là điều mọi người khao khát khi họ tìm cách làm sáng tổng thể tông màu da.
Tin tốt là, làn da rạng rỡ có thể đạt được khá dễ dàng. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách bạn có thể có được làn da sáng hơn.
1. Tẩy tế bào chết
Bằng cách loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, bạn sẽ lộ ra làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn bên dưới. Khi các tế bào chết tích tụ, chúng có thể làm da trông xỉn màu. Việc tẩy tế bào chết thường xuyên giúp loại bỏ các tế bào chết này và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Máy hút bụi lỗ chân lông giúp việc tẩy tế bào chết trở nên dễ dàng và sẽ làm sạch da bạn chưa từng có trước đây. Xem bài blog trước của chúng tôi về tất cả các điều liên quan đến tẩy tế bào chết tại đây.
2. Sử dụng Vitamin C và Hydra Pro
Vitamin C nổi tiếng với khả năng làm sáng da. Vì vitamin C có tính axit cao, khi thoa lên da, nó sẽ kích hoạt quá trình tự sửa chữa bằng cách tăng tốc sản xuất collagen và elastin. Nó cũng loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp da sáng và mịn màng hơn. Vitamin C là một chất làm sáng da nổi tiếng giúp làm mờ sắc tố và cải thiện kết cấu cũng như tông màu tổng thể của da bạn.
3. Tập thể dục
Tập thể dục có thể làm sáng da bằng cách tăng lưu lượng máu và cung cấp oxy cho các tế bào da. Ngoài việc cung cấp oxy, lưu lượng máu còn giúp loại bỏ chất thải và các gốc tự do. Bằng cách tăng lưu lượng máu, tập thể dục giúp đào thải các mảnh vụn tế bào ra khỏi cơ thể, tương tự như việc làm sạch da từ bên trong ra ngoài.
4. Tránh nước nóng
Nước nóng có thể làm khô và kích ứng da, tạo nên làn da xỉn màu. Hầu hết mọi người đều thích những vòi sen nóng dài và thư giãn, nhưng không may là nước nóng gây tổn thương các tế bào keratin nằm ở lớp biểu bì (lớp ngoài cùng). Điều này làm gián đoạn các tế bào, gây khô da và ngăn các tế bào giữ ẩm. Nước nóng cũng có thể làm trầm trọng thêm một số tình trạng da. Nhiệt độ cao khiến da dễ bị khô và thậm chí gây ngứa.
5. Massage
Massage mặt và cơ thể giúp tăng lưu lượng máu. Áp lực từ việc massage giúp đẩy máu qua các vùng tắc nghẽn, khiến máu mới lưu thông vào. Sự tăng cường tuần hoàn này chính là điều giúp bạn có làn da rạng rỡ, đồng thời bạn cũng sẽ thấy cải thiện về tông màu da.
6. Giảm đường
Chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng đến sự tươi sáng của khuôn mặt. Các phân tử đường gắn vào các protein collagen và elastin trong da qua một quá trình gọi là glycation. Quá trình này tạo ra glycation tiên tiến và gây tổn hại cho da dưới dạng các nếp nhăn nhỏ, nếp nhăn sâu và làn da xỉn màu, vàng vọt!
7. Ngủ đủ giấc!
Cuối cùng, hãy nhớ ngủ đủ giấc! Ngủ đủ có thể giúp da khỏe mạnh vì khi bạn thiếu ngủ, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone căng thẳng cortisol hơn. Mức cortisol cao có thể dẫn đến tăng căng thẳng và viêm trong cơ thể, làm giảm chất lượng làn da của bạn.
Hy vọng những mẹo này sẽ giúp bạn có được làn da rạng rỡ! Nếu bạn thích bài blog này, bạn có thể thích một số bài viết trước của chúng tôi về nhiều chủ đề da khác nhau. Nhấn vào đây để xem các chủ đề trước đó.
