Cách có làn da rạng rỡ tự nhiên
Một mối quan tâm về da phổ biến trong số khách hàng của chúng tôi là làn da "xỉn màu". Một làn da rạng rỡ có thể được tạo ra bằng cách sử dụng mỹ phẩm (chào bạn, phấn highlight), tuy nhiên, sự rạng rỡ tự nhiên đó thường là điều mà mọi người khao khát khi họ tìm cách làm sáng tông màu da tổng thể.
Tin tốt là, làn da rạng rỡ có thể đạt được khá dễ dàng. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách bạn có thể có được làn da sáng hơn.
1. Tẩy tế bào chết
Bằng cách loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, bạn sẽ lộ ra làn da sáng hơn, tươi mới hơn bên dưới. Khi các tế bào da chết tích tụ, chúng có thể làm da trông xỉn màu. Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp loại bỏ các tế bào chết này và thúc đẩy sự tái tạo tế bào. Máy hút bụi lỗ chân lông giúp việc tẩy tế bào chết trở nên dễ dàng, và sẽ làm sạch da bạn chưa từng có trước đây. Xem bài blog cuối cùng của chúng tôi về tất cả các vấn đề liên quan đến tẩy tế bào chết tại đây.
2. Sử dụng Vitamin C và Hydra Pro
Vitamin C nổi tiếng với khả năng làm sáng da. Vì vitamin C rất có tính axit, khi thoa lên da, nó kích hoạt quá trình tự sửa chữa bằng cách tăng tốc sản xuất collagen và elastin. Nó cũng loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp da sáng hơn và mịn màng hơn. Vitamin C là một chất làm sáng da nổi tiếng giúp làm mờ sắc tố và cải thiện kết cấu cũng như tông màu tổng thể của làn da bạn.
3. Tập thể dục
Tập thể dục có thể làm sáng da bằng cách tăng lưu thông máu và cung cấp oxy cho các tế bào da. Ngoài việc cung cấp oxy, lưu thông máu còn giúp loại bỏ chất thải và các gốc tự do. Bằng cách tăng lưu thông máu, tập thể dục giúp loại bỏ các mảnh vụn tế bào ra khỏi hệ thống, tương tự như làm sạch da từ bên trong.
4. Tránh nước nóng
Nước nóng có thể làm khô và kích ứng da, tạo nên làn da xỉn màu. Hầu hết mọi người thích những vòi sen nóng lâu và sang trọng, nhưng không may nước nóng gây tổn thương các tế bào keratin nằm ở lớp biểu bì (lớp ngoài cùng). Điều này làm gián đoạn các tế bào, gây khô da và ngăn tế bào giữ ẩm. Nước nóng cũng có thể làm trầm trọng thêm một số tình trạng da. Nhiệt độ cao khiến da dễ bị khô và thậm chí có thể gây ngứa.
5. Đi massage
Massage mặt và cơ thể giúp tăng lưu thông máu. Áp lực tạo ra bởi massage giúp đẩy máu qua các vùng tắc nghẽn, khiến máu mới lưu thông vào. Sự tăng cường tuần hoàn này giúp bạn có làn da rạng rỡ, đồng thời bạn cũng sẽ thấy lợi ích về tông màu da.
6. Giảm lượng đường
Chế độ ăn uống của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến sự tươi sáng của khuôn mặt. Các phân tử đường gắn vào collagen và elastin trong da qua một quá trình gọi là glycation. Quá trình này tạo ra glycosyl hóa tiên tiến và làm tổn thương da dưới dạng các nếp nhăn nhỏ, nếp nhăn sâu và làn da xỉn màu, vàng vọt!
7. Ngủ đủ giấc!
Cuối cùng, hãy nhớ ngủ đủ giấc! Giấc ngủ đầy đủ có thể mang lại sức khỏe làn da tốt vì khi bạn thiếu ngủ, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone căng thẳng cortisol hơn. Mức cortisol cao có thể dẫn đến tăng căng thẳng và viêm trong cơ thể, làm giảm chất lượng làn da của bạn.
Hy vọng những mẹo này sẽ giúp bạn có được làn da rạng rỡ! Nếu bạn thích bài blog này, bạn có thể thích một số bài viết trước của chúng tôi bao gồm nhiều chủ đề về da. Nhấn vào đây để duyệt các chủ đề trước.
