Câu hỏi thường gặp về tăng sắc tố: Tăng sắc tố là gì?

Bạn có các đốm tối hoặc vùng sắc tố trên mặt không? Đừng lo lắng - bạn không đơn độc!

Nhiều người muốn biết cách điều trị các đốm tối. Sắc tố và tăng sắc tố rất phổ biến và ảnh hưởng đến nhiều người vì nhiều lý do, bao gồm thay đổi nội tiết tố, tiếp xúc ánh nắng, tổn thương da hoặc di truyền.

Phần lớn tăng sắc tố thường không gây hại, nhưng nếu bạn cảm thấy phiền toái hoặc muốn loại bỏ chúng, đừng lo vì có các phương pháp điều trị có thể làm mờ đáng kể và thậm chí loại bỏ các đốm tăng sắc tố.

Tăng sắc tố là gì?

Hầu hết chúng ta sẽ trải qua tăng sắc tố trên mặt hoặc cơ thể vào một thời điểm nào đó trong đời. Tăng sắc tố xuất hiện dưới dạng các đốm có màu từ trắng hồng nhạt đến nâu đen đậm, tùy thuộc vào tông màu da của bạn.

Nguyên nhân chính gây tăng sắc tố là gì?

Tăng sắc tố da có thể làm cho da trông không đều màu và bị tổn thương do ánh nắng, hoặc làm da có tông màu xỉn, mệt mỏi khiến bạn trông già hơn.

Sắc tố là do sản xuất quá mức sắc tố trong da, tạo cho da màu nâu - melanin.

Melanin được sản xuất bởi các tế bào da đặc biệt gọi là melanocyte - nhiệm vụ duy nhất của chúng là sản xuất melanin, chất hấp thụ và phân tán tia UV mạnh của mặt trời. Melanin làm điều này để bảo vệ các tế bào da khỏi bị tổn thương.

Loại da nào dễ bị tăng sắc tố hơn?

Càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng, cơ thể bạn sẽ càng cố gắng sản xuất nhiều melanin hơn như một phản ứng phòng vệ. Đó là lý do tại sao những người sống ở vùng khí hậu nắng nóng nhiều thế hệ đôi khi có làn da sẫm màu hơn so với những người sống ở vùng khí hậu mát mẻ.

Khi chúng ta ở dưới ánh nắng trực tiếp, đôi khi các tế bào melanocyte có thể hoạt động bất thường, nhân lên và phân bố melanin không đều. Điều này dẫn đến các đốm hoặc mảng melanin, mà chúng ta gọi là tăng sắc tố.

Tăng sắc tố phổ biến hơn ở những người tiếp xúc ánh nắng mặt trời không đều - ví dụ, nếu bạn không dành nhiều thời gian ngoài trời nhưng sau đó dành cả ngày ở một buổi tiệc nướng và bị cháy nắng, bạn có khả năng bị tăng sắc tố do quá trình lành vết cháy nắng cao hơn so với người tiếp xúc ánh nắng đều đặn hơn.

Tăng sắc tố trông như thế nào?

Có ba loại tăng sắc tố chính, chúng tôi đã liệt kê bên dưới - và tất cả đều có vẻ ngoài hơi khác nhau.

1. Tăng sắc tố sau viêm (PIH)
PIH là khi da thay đổi màu sắc (ở bất kỳ vị trí nào trên mặt hoặc cơ thể) như một phản ứng với vết thương, phát ban hoặc đôi khi là mụn. Melanin được sản xuất khi da đang lành, vì vậy đôi khi, khi da trải qua và hồi phục sau một chấn thương, nó để lại dấu vết. PIH có thể có màu từ trắng, hồng/đỏ, tím, nâu hoặc đen - tùy thuộc vào tông màu da của bạn.

2. Đốm nắng

Đốm nắng là nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng sắc tố, do cơ thể cố gắng bảo vệ mình khỏi tia UV có hại của mặt trời. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da trên mặt và cơ thể tiếp xúc nhiều với ánh nắng và có thể có màu đen, nâu hoặc xám. Chúng thường trông giống như các vết loang hoặc tàn nhang.

Chúng còn được gọi là ‘đốm tuổi tác’ và ‘đốm gan’ vì thường thấy ở người lớn tuổi.

3. Nám da
Nám da do cơ thể phản ứng với sự thay đổi hormone - nám rất phổ biến trong thai kỳ và cũng thường thấy ở phụ nữ sử dụng các phương pháp tránh thai dựa trên hormone. Nám gây ra các mảng da màu đen hoặc nâu, thường xuất hiện trên mặt và bụng.

Dù bạn đang trải qua loại tăng sắc tố nào, luôn tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào.

Tăng sắc tố mất bao lâu để biến mất?

Nếu bạn đang thắc mắc tăng sắc tố sẽ tồn tại bao lâu, tin tốt là nó thường sẽ mờ dần theo thời gian. Khi da lành lại và melanin bắt đầu được hấp thụ vào mô xung quanh, sự đổi màu sẽ giảm dần.

Thời gian để tăng sắc tố biến mất khác nhau - có thể mất từ vài tháng (ví dụ trong trường hợp tổn thương da nhẹ) hoặc thậm chí lên đến vài năm.

Tương tự, một số trường hợp tăng sắc tố sẽ mờ hoàn toàn và một số khác sẽ mờ đến một mức độ nhất định rồi dừng lại.

Thời gian để tăng sắc tố mờ đi phụ thuộc vào:

• Loại/mức độ tổn thương xảy ra trước khi tăng sắc tố phát triển
• Nguyên nhân gốc rễ của sự đổi màu
• Tông màu da của bạn
• Cách bạn chăm sóc da

Dù tăng sắc tố của bạn do nguyên nhân gì, bạn vẫn có thể chăm sóc da tốt để thúc đẩy khả năng tự lành của cơ thể.

Làm thế nào để ngăn ngừa tăng sắc tố?

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh - nhưng trong nhiều trường hợp tăng sắc tố (như tăng sắc tố do hormone), việc kiểm soát hoàn toàn không phải lúc nào cũng trong tầm tay chúng ta.

Khi nói đến việc ngăn ngừa hầu hết các vấn đề về chăm sóc da - hãy thoa kem chống nắng thật đều! Tàn nhang, đốm tuổi tác và da bị tổn thương có thể trở nên rõ ràng hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì melanin hấp thụ tia UV có hại từ mặt trời và kết quả là melanin trở nên đậm hơn và dễ nhận thấy hơn.

Chọn kem chống nắng phổ rộng có thể ngăn chặn tia UVA và UVB, với chỉ số SPF không dưới 30+.

Các phương pháp điều trị tăng sắc tố là gì?

Dù bạn đang gặp phải tăng sắc tố do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố, tổn thương da hoặc mụn - có ba phương pháp điều trị chính:

• Tẩy tế bào chết vật lý
• Tẩy tế bào chết hóa học
• Các thành phần hoạt tính làm sáng da

Khi nói đến các thành phần hoạt tính làm sáng da, Serum Vitamin C là một trong những điểm khởi đầu tốt nhất.

Vitamin C giàu chất chống oxy hóa là chất trung hòa gốc tự do, bảo vệ da bạn khỏi các yếu tố môi trường có thể góp phần làm tăng sắc tố da. Serum Vitamin C cũng giúp ổn định da sau tổn thương do tia UV và ánh sáng hồng ngoại, cũng như làm sáng toàn bộ diện mạo làn da.

Và như một phần thưởng, Serum Vitamin C giúp chống lại các nếp nhăn nhỏ và làm mịn kết cấu da. Đây là một bổ sung tuyệt vời cho quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn.

Mẹo hàng đầu của chúng tôi: Hãy thử trộn một lượng nhỏ Serum Vitamin C với lớp nền lỏng yêu thích của bạn - điều này sẽ giúp lớp nền của bạn có lớp phủ tự nhiên, bóng mượt và mang lại vẻ rạng rỡ đẹp mắt đồng thời bảo vệ làn da của bạn (đừng quên kem chống nắng SPF).

Retinol là một chất chống lão hóa tuyệt vời khác cũng có lợi ích giảm tăng sắc tố. Serum Retinol không chỉ giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào, mà còn thẩm thấu sâu vào da để ngăn chặn chu trình sản xuất tăng sắc tố. Điều này có nghĩa là nó rất hiệu quả trong việc điều trị các vết thâm vượt ra ngoài bề mặt da.

Các thành phần hoạt tính khác có thể giúp tăng tốc độ mờ vết tăng sắc tố bằng cách thúc đẩy tái tạo tế bào là Axit Alpha Hydroxy và Beta Hydroxy (AHAs và BHAs), axit glycolic và axit kojic - tất cả đều được phân loại là chất tẩy tế bào chết hóa học.

Tẩy tế bào chết vật lý là một cách khác để giúp giảm sự xuất hiện của tăng sắc tố. Tại phòng khám da liễu, các liệu pháp lột da hóa học và điều trị bằng laser có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng tăng sắc tố.

Những điểm chính cần nhớ:

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời rất quan trọng để ngăn ngừa tăng sắc tố - nhưng không phải tất cả các trường hợp tăng sắc tố đều có thể ngăn ngừa được
• Một số loại da nhạy cảm hơn với tăng sắc tố so với các loại khác
• Tăng sắc tố da rất dễ điều trị bằng các chất tẩy tế bào chết hóa học và vật lý, cùng với các liệu pháp như mài da vi điểm
• Luôn kiểm tra bất kỳ vết đốm da nào với bác sĩ đa khoa nếu bạn lo lắng
• Đối với các liệu pháp bôi ngoài da, hãy thử serum Vitamin C và serum Retinol để tăng tốc độ tái tạo tế bào

Bạn có đang gặp phải tình trạng tăng sắc tố da, hoặc bạn có kinh nghiệm về tăng sắc tố da mà bạn muốn chia sẻ không? Nhấn vào đây để tham gia Nhóm Hỗ Trợ VIP riêng tư của chúng tôi trên Facebook.

Ở đó, bạn sẽ tìm thấy một cộng đồng những người yêu thích làm đẹp và chăm sóc da, tất cả đều chia sẻ hành trình, mẹo và kinh nghiệm của họ. Cố vấn làm đẹp nội bộ của chúng tôi cũng có mặt trong nhóm, sẵn sàng trả lời các câu hỏi của bạn!