Comment obtenir une peau éclatante naturellement
Une préoccupation cutanée courante chez nos clients est leur teint "terne". Un teint éclatant peut être créé grâce à l'utilisation de cosmétiques (bonjour, l'enlumineur), cependant, cette vitalité naturelle est généralement ce que les gens recherchent lorsqu'ils cherchent des moyens d'éclaircir leur teint global.
La bonne nouvelle est qu'une peau éclatante peut être obtenue assez facilement. Continuez à lire pour apprendre comment vous pouvez obtenir un teint plus lumineux.
1. Exfolier
En éliminant les cellules mortes à la surface de votre peau, vous révélez un teint plus lumineux et plus frais en dessous. Lorsque les cellules mortes s'accumulent, elles peuvent donner l'apparence d'un teint terne. Une exfoliation régulière aide à éliminer ces cellules mortes et favorise le renouvellement cellulaire. Un aspirateur de pores facilite l'exfoliation et nettoiera votre peau comme jamais auparavant. Consultez notre dernier blog sur tout ce qui concerne l'exfoliation ici.
2. Utilisez la vitamine C et le Hydra Pro
La vitamine C est célèbre pour ses pouvoirs éclaircissants. Parce que la vitamine C est très acide, lorsqu'elle est appliquée sur la peau, elle est alors déclenchée pour se réparer en accélérant la production de collagène et d'élastine. Elle élimine aussi les cellules mortes à la surface de votre peau, la laissant plus lumineuse et plus lisse. La vitamine C est un agent éclaircissant bien connu qui aide à estomper la pigmentation et à améliorer la texture et le ton global de votre peau.
3. Faites de l'exercice
L'exercice peut illuminer la peau en augmentant le flux sanguin et en fournissant de l'oxygène aux cellules cutanées. En plus de fournir de l'oxygène, le flux sanguin aide aussi à éliminer les déchets et les radicaux libres. En augmentant la circulation sanguine, l'exercice aide à évacuer les débris cellulaires du système, un peu comme nettoyer votre peau de l'intérieur.
4. Évitez l'eau chaude
L'eau chaude peut dessécher et irriter votre peau, créant un teint terne. La plupart des gens aiment les douches chaudes longues et luxueuses, mais malheureusement, l'eau chaude endommage les cellules de kératine situées dans l'épiderme (couche externe). Cela perturbe les cellules, créant une peau sèche et empêchant les cellules de retenir l'humidité. L'eau chaude peut aussi aggraver certaines affections cutanées. Des températures plus élevées facilitent le dessèchement de la peau et peuvent même provoquer des démangeaisons.
5. Faites-vous masser
Massager votre visage et votre corps augmente le flux sanguin. La pression créée par le massage aide à déplacer le sang dans les zones congestionnées, provoquant l'arrivée de nouveau sang. Cette stimulation de la circulation est ce qui vous donne cet éclat, mais vous verrez aussi des bénéfices sur le teint de la peau.
6. Réduisez le sucre
Votre alimentation peut également affecter la vitalité de votre visage. Les molécules de sucre se fixent aux protéines de collagène et d'élastine dans la peau par un processus appelé glycation. Ce processus produit une glycation avancée et endommage la peau sous forme de ridules, rides et peau terne et jaunâtre !
7. Dormez !
Enfin, n'oubliez pas de bien dormir ! Un sommeil adéquat peut signifier une bonne santé de la peau car lorsque vous manquez de sommeil, votre corps produit plus de l'hormone du stress, le cortisol. Des niveaux élevés de cortisol peuvent entraîner une augmentation du stress et de l'inflammation dans le corps, nuisant à la qualité de votre peau.
Nous espérons que ces conseils vous aideront à obtenir cet éclat ! Si vous avez apprécié ce blog, vous pourriez aimer certains de nos articles précédents couvrant une gamme de sujets liés à la peau. Cliquez ici pour parcourir nos sujets précédents.
