Quelle est la fonction du collagène dans la peau ?
Le collagène est une protéine que l'on trouve en abondance dans le corps humain. Le collagène a de nombreuses fonctions, mais l'une d'elles est de fournir un soutien structurel à nos tissus conjonctifs, muscles et peau.
Le collagène est responsable de l'élasticité de la peau, ainsi que de la santé des articulations et des os. Les humains produisent naturellement du collagène dans leur corps, cependant, avec l'âge, cette production ralentit. Ce ralentissement de la production de collagène entraîne une perte d'élasticité, des rides et une fermeté globale réduite. Le tabagisme et l'exposition aux rayons UV du soleil et des cabines de bronzage provoquent également une diminution du collagène.
Les problèmes de peau courants sont souvent dus à la perte de collagène avec l'âge. Heureusement, il existe des moyens pour stimuler votre production de collagène et garder votre peau fraîche ! L'un d'eux est le microneedling.
Le Microneedling stimule la production de collagène par la création de micro-blessures. En fait, le microneedling fonctionne de la même manière que les lasers, la seule différence est qu'avec le microneedling, vous blessez la peau mécaniquement au lieu de par la chaleur ou la lumière. Selon la dermatologue new-yorkaise Dr Sejal Shah, « Les micro-blessures que vous créez stimulent les processus naturels de cicatrisation du corps, entraînant un renouvellement cellulaire et une augmentation de la production de collagène et d'élastine, ce qui permet de renverser ainsi que de prévenir les signes du vieillissement. » Le Dr Pen Ultima X5 est l'appareil de microneedling supérieur sur le marché - en savoir plus ici.
Si vous envisagez d'investir dans le microneedling, il est conseillé de maintenir une bonne routine de soins de la peau entre les séances pour des résultats optimaux. Les sérums contenant de la vitamine C, de l'acide hyaluronique, des peptides et des céramides sont fantastiques pour la peau et vous aideront à conserver un teint magnifique.
Voir ci-dessous nos conseils supplémentaires pour une peau éclatante :
- Évitez une exposition prolongée au soleil et portez toujours un écran solaire lorsque vous sortez. Un SPF d'au moins 30+ est recommandé
- Investissez dans des produits de soin de la peau de bonne qualité adaptés à votre type de peau. Consultez un dermatologue pour vous aider avec des préoccupations spécifiques telles que l'acné ou la rosacée ou si vous avez des inquiétudes
- Arrêtez de fumer
- Réduisez votre consommation de sucre raffiné. Lisez-en plus sur les effets du sucre sur votre apparence ici
- Adoptez une alimentation riche en bonnes graisses, protéines, calcium et antioxydants
- Réduisez votre niveau de stress avec le yoga, la méditation ou toute activité qui vous détend. En savoir plus sur la façon dont le stress peut vous affecter ici
- Il existe certaines preuves suggérant que la prise de collagène par voie orale peut améliorer l'apparence et la santé globale de votre peau.
- Faites de l'exercice régulièrement
